Пресс за 8 мин [2009 г.]

Страницы :  1, 2  След.

Ответить на тему
 

assassin99 ®

Стаж: 6 лет 10 месяцев

Сообщений: 12

Прес за 8 мин-
Производитель: Abs
Год выпуска: 2009
Язык: русский
Описание: Состоит из 8 упрожнений
каждое упражнение по 45сек
Перед началом упражнений обязательно выполните короткую разминк
При появлении дискомфортных ощущений или симтомов перенапряжения тренировку следует немедлено прекратить
Видео кодек: Windows Media
Видео: 640x480
Аудио: 160kb/s

Скриншоты



Последний раз редактировалось: assassin99 (2011-03-20 22:41), всего редактировалось 2 раз(а)

Создавать темы 20-Мар-2011 21:51

[Профиль]  [ЛС] 

svava

Стаж: 6 лет 8 месяцев

Сообщений: 14

надо качнуть.. спасибо)) будем делать кубики)

Создавать темы 20-Мар-2011 21:53

[Профиль]  [ЛС] 

assassin99 ®

Стаж: 6 лет 10 месяцев

Сообщений: 12

шя через 5 мин начинай качать я закуни в торент af

Создавать темы 20-Мар-2011 21:57

[Профиль]  [ЛС] 

RockUz

Стаж: 7 лет 7 месяцев

Сообщений: 129

Симпатии: 1

Качните, сохраните на винт и забудьте. Пресс за 8 минут не качается.

Создавать темы 20-Мар-2011 22:29

[Профиль]  [ЛС] 

assassin99 ®

Стаж: 6 лет 10 месяцев

Сообщений: 12

Sorry шя исправим

Создавать темы 20-Мар-2011 22:42

[Профиль]  [ЛС] 

Faxa

Стаж: 7 лет 6 месяцев

Сообщений: 115

Симпатии: 4

Скриншоты ужасные
А постер радует


Последний раз редактировалось: Faxa (2011-03-24 00:48), всего редактировалось 1 раз

Создавать темы 24-Мар-2011 00:48

[Профиль]  [ЛС] 

Mr_ALo

Стаж: 7 лет 11 месяцев

Сообщений: 367

Симпатии: 20

Rusalan ещё раз будешь писать латине БАН я предупредил

Создавать темы 27-Мар-2011 00:22

[Профиль]  [ЛС] 

muslims

Стаж: 6 лет 11 месяцев

Сообщений: 20

assassin99
Спасибо за раздачу. ay ay ay

Создавать темы 29-Мар-2011 00:53

[Профиль]  [ЛС] 

murdok1993

Стаж: 6 лет 10 месяцев

Сообщений: 2

[size=224]otli4no

Создавать темы 29-Мар-2011 17:58

[Профиль]  [ЛС] 

Kenex

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 71

Симпатии: 2

Качните, сохраните на винт и забудьте. Пресс за 8 минут не качается.
ну если каждый день уделять хотябы по 8 минут, то накачается)
великую китайскую стену не сразу построили=)

Создавать темы 30-Мар-2011 21:59

[Профиль]  [ЛС] 

_malik_

Стаж: 6 лет 7 месяцев

Сообщений: 63

Симпатии: 1

ребята начните раздачу..очень надо))))

Создавать темы 07-Апр-2011 20:12

[Профиль]  [ЛС] 

asil

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 17

Спасибо http://tas-ix.net/viewtopic.php?t=22096#

Создавать темы 03-Май-2011 07:09

[Профиль]  [ЛС] 

shohruh_0777

Стаж: 6 лет 11 месяцев

Сообщений: 41

Качните, сохраните на винт и забудьте. Пресс за 8 минут не качается.
ну если каждый день уделять хотябы по 8 минут, то накачается)
великую китайскую стену не сразу построили=)
СОГЛАСЕН!

Создавать темы 10-Май-2011 21:51

[Профиль]  [ЛС] 

Ilhom_one

Стаж: 7 лет 2 месяца

Сообщений: 29

воо! это хорошо

Создавать темы 17-Май-2011 22:11

[Профиль]  [ЛС] 

Ruslan_boy

Стаж: 6 лет 7 месяцев

Сообщений: 16

че все с раздавы ушли!

Создавать темы 18-Май-2011 13:40

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 19-Ноя 00:43

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы