*Идеальный Пресс* интенсивный 6-недельный курс тренировок [1998, PDF]

Ответить на тему
 

muslims ®

Стаж: 6 лет 11 месяцев

Сообщений: 20

*Идеальный Пресс* интенсивный 6-недельный курс тренировок
Год выпуска: 1998
Автор: Kurt Brungard
Жанр: Спорт
Издательство: ООО «Попурри», 2003
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 198
Описание:
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
*11 заповедей самоусовершенствования;
*сколько воды в день вам действительно нужно;
*как правильно выполнять упражнения
и мотивировать свое желание заниматься далее;
*какие упражнения для брюшного пресса необходимы тем,
кто занимается спортом;
*как избежать болей в шее во время
и после тренировок и многое другое.
Доп. информация:
Курт прекрасно знает, что именно нужно делать.
Он 18 лет проработал в качестве тренера и обладает
огромным опытом. Его книга станет для вас не толь­
ко руководством по разработке мышц брюшного прес­
са, но и воротами в мир фитнесса.
Благодаря спорту Курт, как и я, в полной мере
насладился счастьем быть сильным и здоровым. Те­
перь мы готовы поделиться с вами этой радостью,
которой, к сожалению, вы были лишены. Для нас
фитнесс — это образ жизни, гарантирующий здоро­
вье и долголетие. Мы с удовольствием раскроем вам
все свои секреты.


Последний раз редактировалось: muslims (2011-09-19 12:02), всего редактировалось 3 раз(а)

Создавать темы 24-Мар-2011 00:23

[Профиль]  [ЛС] 

Mr_ALo

Стаж: 7 лет 11 месяцев

Сообщений: 367

Симпатии: 20

muslims
распакуй архив пересоздай торрент файл

Создавать темы 24-Мар-2011 07:25

[Профиль]  [ЛС] 

muslims ®

Стаж: 6 лет 11 месяцев

Сообщений: 20

OK распаковал и пересоздал торрент файл

Создавать темы 24-Мар-2011 18:00

[Профиль]  [ЛС] 

0000

Стаж: 7 лет

Сообщений: 9

нет силы воли не видать настоящего преса zd

Создавать темы 25-Мар-2011 20:48

[Профиль]  [ЛС] 

_A_L_E_X_

Стаж: 6 лет 7 месяцев

Сообщений: 16

что раздача не идет

Создавать темы 25-Май-2011 13:47

[Профиль]  [ЛС] 

So Long

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 26

Народ встаньте на раздачу

Создавать темы 26-Май-2011 01:09

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 22-Ноя 21:49

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы