Пол Делиа - Учебный курс Мах-ОТ. Полная версия. Пол Делиа

Ответить на тему
 

tim78 ®

Стаж: 5 лет 6 месяцев

Сообщений: 32

Симпатии: 1

Учебный курс Мах-ОТ. Полная версия. Пол Делиа [exe/2002]
Год выпуска: 2002
Автор: Пол Делиа
Жанр: обучающая / спорт
Издательство: Internet Publishing Caesar
Формат: exe
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 102
Описание: MAX-OT или максимальный тренинг - это программа от знаменитого Пола Делиа, исследователя, который изобрел спортивный сывороточный протеин, спортивный коллаген, креатин. Также по его программе тренируется большинство чемпионов мира среди натуральных бодибилдеров таких как Скип Ла Кур и Джефф Виллет. Наиболее эффектиная тренировочная программа для тех кто тренируется без стероидов. В книге представлены новые уникальные исследования по жиросжигающим тренировкам.
Книга представляет собой целостную концепцию тренинга, рассмотрена подробно техника выполняния упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга, которые формируются глянцевыми журналами и аторами с сомнительными спортивными результатами.


Последний раз редактировалось: tim78 (2012-02-05 23:16), всего редактировалось 1 раз

Создавать темы 04-Фев-2012 18:38

[Профиль]  [ЛС] 

nadezcda

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 454

Симпатии: 303

tim78, если книга формата PDF, то почему в раздаче exe-файл?

Создавать темы 04-Фев-2012 20:37

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 24-Авг 04:25

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы