Paul Wade - Convict Conditioning Vol 1. The Prison Pushup Series/ Физическая подготовка в условиях изоляции выпуск 1 - Отжимания [2012, Физ. подготовка, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Ответить на тему
 

flurry ®

Стаж: 6 лет 10 месяцев

Сообщений: 7

Симпатии: 1

Paul Wade - Convict Conditioning Vol 1
The Prison Pushup Series


DVD and Companion Manual Set
Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: фитнес, физическая подготовка
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: ~59 минут
Описание: Физподготовка в тюремных условиях, выпуск первый "Отжимания" от Пола Вейда, при участии Бретта Джонса и Макса Шанка.
Пол Вейд детально покажет вам как прогрессировать от простых отжиманий от стены до отжиманий от пола на одной руке. Превратитесь в местера отжиманий, пройдя 10 шаговую программу с Полом и его напарниками.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 640x360 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128kbps

Скриншоты

Создавать темы 08-Дек-2012 18:32

[Профиль]  [ЛС] 

HuseyiN AnimE ArT

Стаж: 5 лет 5 месяцев

Сообщений: 187

Симпатии: 1

OOO то что мне нужно

Создавать темы 08-Дек-2012 18:34

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 18-Дек 12:15

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы