Paul Wade - Convict Conditioning Vol 3. Leg Raises - Six Pack From Hell / Физическая подготовка в условиях изоляции выпуск 3 - Пресс [2012, Физ. подготовка, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Ответить на тему
 

flurry ®

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 7

Симпатии: 1

Paul Wade - Convict Conditioning Vol 3
Leg Raises - Six Pack From Hell


DVD and Companion Manual Set
- Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: фитнес, физическая подготовка
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: ~57 минут-Описание: Физподготовка в тюремных условиях, выпуск третий "Подъёмы ног: Кубики прямиком из ада" от Пол Вейда, при участии Бретта Джонса и Макса Шанка.
Курс вырывается из тюремного корпуса, чтобы объяснить вам в мельчайших деталях, как переходить от элементарного Knee Tuck к - великолепному достижению "1-из-1,000", подъёма прямых ног в висе. Десять прогрессивных шагов неизбежно проведут вас к вершинам мастерства в этом упражнении для пресса. Сделайте это, получите знания, но будьте осторожны, боги будут завидовать!
Этот домашний курс на пределе возможностей, изобилует бонусным материалом не доступным в оригинальной книге Пола Уэйда "Физподготовка заключённых" и многочисленными ключевыми советами по тренировке, совершенствующими и расширяющими оригинальную программу.-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 704x400 (1.76:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1560 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

Создавать темы 09-Дек-2012 12:35

[Профиль]  [ЛС] 

impossible

Стаж: 4 года 9 месяцев

Сообщений: 1

flurry, привет ...как жизнь ..
плс по маги скачать >"подготовка в условиях изоляции выпуск 3 - Пресс [2012, Физ. подготовка, DVDRip, ENG] (Видеоурок)" уже 2 месяц ге могу скачатььь заранее спс

Создавать темы 12-Фев-2013 12:38

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 20-Окт 21:21

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы