Умный пресс тренинг - Василий Ульянов и Titan's Help [2010 г.]

Ответить на тему
 

Sulton Samadov ®

Стаж: 5 лет 9 месяцев

Сообщений: 15

Симпатии: 3

Умный пресс тренинг - Василий Ульянов и Titan's Help
Год выпуска: 2010
Язык: русский
Описание: Впервые за всю историю Мирового Бодибилдинга!
Найдена окончательная система тренировок, заставляющая расти мышцы любого человека, желающего накачаться без стероидов!
Василий Ульянов. Основатель движения «Модельный Бодибилдинг» - единственного во всём мире официального движения в Бодибилдинге,
пропагандирующего доказанные научным методом системы тренинга, способные заставить расти мышцы любого человека без применения стероидов! Самый первый тренер, который смог развить красивое, пропорциональное тело путём логического осмысления Бодибилдинга без применения стероидов.
* Полное строение и все основные функции мышц живота.
* Какое количество подходов и повторений заставляют мышцы расти, а не подрастать.
* Сколько раз в неделю нужно качать пресс для максимального роста.
* 4 самых эффективных упражнения для роста мышц живота.
* Правильная техника выполнения упражнений.
* Почему все Ваши способы накачать пресс никогда не дадут Вам то, что Вы хотите.
* Почему и как рост мышц сжигает жир на теле в 10-ки раз быстрее, чем постоянный бег, жиросжигатели и прочая подобная чушь, которую не нужно использовать.
* Какое питание (в виде натуральных продуктов) обеспечивает максимальный рост мышц и одновременное сжигание жира + наглядный пример диеты.
* Как преодолеть предел в росте мышц живота.
* Уникальные секреты создания красивых мышц всего тела.
Видео кодек: XviD
Видео: MPEG4 Video (H264) 1016x568 20.00fps, у двух клипов ширина - 1024, у одного - 1008
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 96kbps

Скриншоты

Создавать темы 21-Янв-2013 19:12

[Профиль]  [ЛС] 

Boburchik97

Стаж: 5 лет 11 месяцев

Сообщений: 104

Симпатии: 7

скорости будушему микро качку

Создавать темы 05-Фев-2013 22:42

[Профиль]  [ЛС] 

boyman1

Стаж: 4 года 8 месяцев

Сообщений: 10

Где все Сиды ? Встаньте на на раздачу плз................

Создавать темы 29-Май-2013 20:11

[Профиль]  [ЛС] 

axeman

Стаж: 5 лет 1 месяц

Сообщений: 380

Симпатии: 50

как качать на 03,кб/с ?

Создавать темы 12-Авг-2013 20:03

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 16-Дек 10:33

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы