Татьяна Дудина - Пауэр-Йога Сила, гибкость, выносливость. Начальный уровень. [2009, Йога, фитнес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Ответить на тему
 

DeathRevolution ®

Стаж: 5 лет 8 месяцев

Сообщений: 16

Симпатии: 1

Татьяна Дудина - Пауэр-Йога
Сила, гибкость, выносливость. Начальный уровень.

Год выпуска: 2009
Страна:Россия
Жанр:Видеоурок
Тематика:Йога.Фитнес
Продолжительность: 00:48:48
Язык:Русский
Описание: Пауэр-йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускулатуру, повышающие гибкость и пластичность, но и уделяет большое внимание дыханию, а также активирует концентрацию внимания и мобилизацию эмоциональных ресурсов. Движения пауэр-йоги объединяются в единый непрерывный поток с помощью особого способа дыхания. Напряженный и энергичный комплекс благотворно действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения. Пауэр-йогой могут заниматься те, кто уже хорошо знаком с асанами, и чье тело готово к силовым нагрузкам.
Программу ведет Татьяна Дудина - сертифицированный инструктор по йоге. С 2002 года ведет групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, владеет методами терапевтического применения йоги, техниками пранаямы (дыхательные упражнения), техниками различных видов медитаций.

Качество: DVDRip
Формат:AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек:МР3
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 65 ~2110 kbps avg, 0.29 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Отчет MediaInfo

General
Complete name : Dudina_Power.Yoga_Olu6ka.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 785 MiB
Duration : 48mn 48s
Overall bit rate : 2 249 Kbps
Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced [email protected]
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 48mn 48s
Bit rate : 2 111 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.293
Stream size : 737 MiB (94%)
Writing library : XviD 65
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 48mn 48s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 48.0 KHz
Stream size : 44.7 MiB (6%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration : 504 ms

Скриншоты







Создавать темы 30-Мар-2013 15:49

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 21-Окт 06:17

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы