Фохтин В. Г. - Атлетизм - дома (упражнения без снарядов) [1990, PDF, RUS]

Ответить на тему
 

VAIO ®

Стаж: 5 лет 9 месяцев

Сообщений: 1568

Симпатии: 1399

-Атлетизм - дома (упражнения без снарядов)
Год выпуска: 1990
Автор: Фохтин В. Г.
Жанр: спорт, естественный бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 31-Описание: В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.
ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА
Этим изданием завершается цикл «Атлетизм — дома», состоящий из трех брошюр — «Упражнения с гантелями», «Упражнения с амортизаторами» и «Упражнения без снарядов».
Надеемся, что разработанные авторами и успешно применяемые ими на практике оригинальные системы физического воспитания помогут вам стать красивыми, сильными и здоровыми, сохранить (или приобрести) спортивную форму, душевную бодрость, хорошее настроение.
Если вы хотите узнать о других методиках физического совершенствования, можете это сделать, познакомившись с уже вышедшими в нашем издательстве брошюрами по атлетической гимнастике: «Как стать сильным» (для подростков), «Гармония силы», «Молодость и сила», «Грация и сила», «Сестры Афродиты». Кроме того, готовятся к выпуску в свет — «Тельняшка в награду, или Атлетическая подготовка допризывника», «Занимайтесь гиревым спортом», «Красота силы», «Мускулы и штанга», «Ваш помощник тренажер», «Атлетическая гимнастика», «Атлетическое троеборье».
Издания подготовлены ведущими специалистами в области атлетизма.
Ваше здоровье — в ваших руках.
-

Примеры страниц

-

Создавать темы 03-Июл-2013 00:40

[Профиль]  [ЛС] 

Xoyze

Стаж: 5 лет 8 месяцев

Сообщений: 69

Симпатии: 2

Кому нибудь, помогло ?

Создавать темы 18-Июн-2014 18:15

[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 23-Окт 15:02

Часовой пояс: UTC + 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы